LA SOLEDAD

Por norma, muchas personas en muchas ocasiones huimos de la soledad, pero esto no puede ocurrir así porque sí, tal vez, detrás de esto esté el temor un poco de estigma social, que asocia a la soledad con el fracaso o cualquier otro motivo personal o grupal que hace que esto se dé. 

Sin embargo, el éxito no significa estar acompañado, sino tener la habilidad de estar en soledad, crecer y fortalecerse de ella; de tal modo que las futuras relaciones sean afrontadas con mayor entereza y sabiduría.

La idea de que la felicidad o la plenitud sólo se alcanzan con una pareja; de que somos la mitad de una naranja, de un corazón y necesitamos encontrar a la otra parte para estar completos y satisfechos, es muy romántica, poética, pero finalmente arcaica y falsa. La relación de pareja se trata de dos individualidades completas (dos enteros) y no de la unión de dos mitades que conforman un entero. Partiendo de esta base, se echa por tierra aquel concepto de no estar completo hasta no hallar al compañero/a ideal.

Os dejo algunas sugerencias para poder aprender a vivir solos y desde ese aprendizaje construir relaciones más sanas para el futuro próximo:

- El continuar con una relación que no funciona sólo por no afrontar la soledad, no es sano para nadie. Evita que esto te suceda, ya que así nos privamos de disfrutar la vida y ser felices.

- Intentar siempre manifestar estar conforme con determinados comportamientos de la pareja y situaciones, por temor a ser abandonados y quedarnos solos, no favorece ni a la relación, ni a uno mismo.

- Importante evitar las conductas que son utilizadas como paliativo para no estar solo.

- Una excelente manera de hacerle frente a la soledad y salir victorioso, es planificar actividades gratificantes, que levanten nuestra autoestima y nos ayuden a sentirnos bien. 

- Ante todo, es necesario fomentar y mantener la confianza en uno mismo.

- Es importante también, saber aprovechar la soledad y tener más tiempo para estar con uno mismo, es beneficioso y bueno para reencontrarse, hacer introspecciones, replantearse las cosas, tomar decisiones, emprender nuevas actividades, objetivos, etc.

- No se deben tener prisas por empezar una nueva relación al acabar con la actual, uno tiene que darse tiempo para estar solo, disfrutar de esos momentos, de esa intimidad, aprender de ello, de modo que cuando se de la oportunidad de conocer a alguien y comenzar con una nueva relación, uno esté seguro de la decisión que tenga que tomar.

Cuando uno sabe manejar y sacar de la soledad el mayor provecho en beneficio propio, ésta se puede llegar a convertir en una gran compañera, aunque parezca contradictorio. Es la mejor opción para aprender a vivir con uno mismo y entender que la armonía, la paz mental y espiritual solamente pueden hallarse dentro de uno mismo. Y así, en caso de que aparezca la persona indicada, se puede emprender una vida juntos, impulsados por el sentimiento del amor y no por el del temor a la soledad.

Todos en ciertos momentos nos podemos sentir solos y mal con nosotros mismos, por ello debemos aprender a vivir solos para poder después compartir y ofrecer todo nuestro ser y lo mejor de nosotros a los demás.

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